Керемет

Бота ханым кулкиниз кандай озинизге жарасады, рахмет сизге мен бугин бастаймын буйырса

Бала күнімізде осы кісінің əндерін жаттайтынбыз. Əн күй сабағында. Талантты сазгер . Балаларға арналған əндері көп .əдемі аман болыңызшы

Азаматсыз Бота айым!!

Билмегеним оте коп екен Бота ханым рахмет

Рахымет, пайдалы кеңес болды. 😊

Бакытты болыныз!

@user-sk9ss6fh3n

3 жыл бұрын

D143o

Жургизуши керемет барлығы жақсы мына тусиндирмеден бәрін корип билдим жаксы тусиндирме одан артык не керек сыпайы биазы керемет жарайсындар

бота Ханым оте адемы,акылды оте мадениетты,сауатты айел Маган унайсыз кандай соз мадениеты,тыл мадениеты кандай тамаша тындауга да жаксы. оте приятная женщина. рахмет бакытты болыныз

Керемет кеңес

Неси бар жургизушинин керемет

Бота Бейсенованың меню 👍Катысып көрдім.Өте қол жетімді.Қыртым шыртым заттар жок.

Менің ойымша қанша тамақ ішсем де толмаймын, күннен күнге азып бара жатырмын деп ойлау керек. Миға программа қою керек.

@user-hx3si7qn2y

3 жыл бұрын

Рахат ай

Жургизуши катты жынга тиеди жагаласып. Баска сауатты жургизуши жок па екен жагаласпай. Бота ханымды тындатпай отырганын карашы.

Арықтау курсына қалай жазылсам болады Бота Бейсеноваға?

@devokaz3677

5 жыл бұрын

Инстаграм бар.

Тууу нервты кайнатып отыр мына албасты аузын жауып отса екен дым тындатпады

Таза арықтаймын деген адамдарға ізденсең бəрі бар интернетте.Мен осы ютубта Ксения деген арықтап жүрген блогердің видеоларын үзбей көрем.Бəрін айтады асықпай түсіндіріп.Даже ккал санауды үйрендім сол қыздан.Ал біздің марафон арықтайтын ашқыш əншілеріміз сол ақпаратты сатады айына он,он бес мыңға.

@user-po5fc8ou2m

5 жыл бұрын

Сол он мың.он бес мыңға диетаға тамақ алып жегеніміз дұрыс..Мотивация ютубта көп екен.

@aliray2747

4 жыл бұрын

Стройнею хорошею деген канал ма

@user-xo5ej4hy6b

4 жыл бұрын

Саламатсыз ба! Ксениянын ссылкасын айтынызшы,отиниш!🌷🌞

Салеметсизбе менин жасым 32 де. Салмагым казир 68 кг ал мен 30 жасымда 54 кг болганмын. Бир жарым жыл болды горманальный препарат (21 кундик стрелкасы бар таблеткалар) жегенмин себеби менде горманалный нарушение болган енди калай арыктап оз салмагыма кайтсам болады осы бир сурак мени мазалап жур ешкандай диета спорт жаттыгыулар комектеспеди

Калай адемы болып кеткенсыз!бакытты болыныз мен сызге кызыгып отырмын менын салмагым 104

@aliray2747

5 жыл бұрын

Айнаш Асылбекова Айнаш сиз тастадыныз ба салмак 104тен

@user-qb1mq4tg8y

5 жыл бұрын

Сөз бердіңбе. бүгінгі қанаққа тыныш отырмаисыңба тілші қыз қабаттасып түсініксіз етіп отырсың не ол не сен сөиле

артық салмақтан арылып болған соң жаттығу жасаймыз дей ма.

Жагаласа береди екен журналист кыз. Коп сойлейди.

Айсулу жургузушылык каблеттен журдай шакырган адамды озы дурыс тындамайды ойы баска созын коп боледы. постоянно сондай. выходкалары да непонятные,неловкие

Жүргізуші Ләйлі Сұлтанқызының дауысына ұқсайды екен

Балла емызетын аналар шы

Калай катысуга болады, тренингине

Салеметсиздерма қиздар

Жүргізуші сөзді бөле береді

Жүйке жүйесі шаршағандарға да көмек берем

Жургизуши нервга абден тиди

Емізулі кезде қалай арықтауға болады?

@user-yf8sv4le4b

3 жыл бұрын

Маган жазыныз 87075851818

Су ішкеннен кейін 30минуттан кейін ішкен дұрыс деп ойлаймын тамақты

бота ханым ози канша кг екен

Саламатсыз ба сонда кешке су ишуге болмайма

Адам оз калауынша гана су ишу керек.салмагына карай.

Ким болса сол акша ушин диетолог болып кеткен заман го осы айел кинога да тусип жур го ан де айтып жур биши болып кетсе де тан калмаспыз

Жүргізуші нервті əбден бұзды

Жургызушы кыз сондай мазасыз, сойлеп тусындыруге шара бермеды гой тыпты

@user-th8cn2ud2o

3 жыл бұрын

Жарысып созын бөліп сөйлей береді екен

Менде кесервадан кейін семіріп кеттім

Журналист көп сөйлейді

созди неге боле бересин тындайык та, тормз.

надан баска жургизуши жок па?Созге жагалисип отирады екен

Мына журналист кыз неге коп сойлейсиз 🤪

БОТА ХАНЫМ жаксы арыктапты......

Қалай бота ханиммен суйлесуге болади болмаса қалай группасина қосилуга болад

@user-pj7ok6id7s

4 жыл бұрын

Инстранграмы бар ізде содан

Ййф

Мен аулада күн де футбол ойнап 7-8 арыктадым😎😂😅

Күніне 5 рет тамақ ішү диабетке апарады. Тамақ ішкен сайын инсулин көтеріледі.

@user-jd5cu1es6o

Жыл бұрын

Қалай ужас енді есіттім

Мен бота ханымға катысып арықтадым бырақ көп нәтижесі болмады

Дурысхои енды аргараи толыхтырып тусындырып аитып жатыр сохырга таиах устатат хандаи

Мен тым арықпын бойым 170 салмағым 45 кг салмақ қалай қосуға болады тамақ жақсы ішемін сонда да толмаймын

@user-dx3xn3hg8e

5 жыл бұрын

Құртын бар шығар

@user-hh3ix8cg5r

5 жыл бұрын

@@user-dx3xn3hg8e құртым жоқ ем алғанмын

@user-hh3ix8cg5r

5 жыл бұрын

@боб спанч сəлеметсізбе? қандай фирма толған адам бар ма

@user-qk2xf8yd5k

5 жыл бұрын

2

@user-xo1er6sc1i

5 жыл бұрын

тамакты өкіртіп же

жүргізуші немене жағаласып мылжыңдай береді екен

Жүргізуші неткен сабырсыз. Жағаласып болдығой. Басқа адам жоқпекен. Өте мəденіетсіз екен. Сөйлеу манерасы өте нашар. Ақырына дейін көре алмадым. Нервым жетпеді.

осы жорнас сойлемей тура берші қанды ышып болдың ғой

Мына жургызушы канды ишты ау тындатпай

@user-uq8yr4lk8k

5 жыл бұрын

г

Мына жургизуши жнима тиди жагаласып не деген.

@user-hk8uq4ut1y

5 жыл бұрын

Мына айел жарыса берди гой

@user-eb4bv6th7l

Жыл бұрын

Жагаласып, жпрысып жаткан ештенеси жок. Кажет кезинде сурагын койып отыр. Жазатын, айтатвны жоктар гой, биреуи киналап жазып еди бари урип ала жонелди....жургизуши анау-мынау деп. Сауатсыздык пен надандык кой.

Мен диетага отуру демес едим напысыны тийу Дер едим

Кешке су ішсем ертең бетім ісіп тұрады

Бактсыздар багында оинаидыгои мамасы боп

жүргізушінің дауысын Ләйла ханымды қайталап отырған сияқты

Жургизуши неге соз бермейсиз жагаласып созин дурыс аяктауга мурша бермединизго

Akildarindi bastarina jagindar

кайта толысып кетіпті го .булардын баоы нл продукцияының коктейлин ишеді .

Жургизушинин ауызына тыным жок дурыстап тусиндиртпеди жагаласып

Спорт бастап тастасан қосасын салмақты Тамағынды тисан вот міне азасын диетасыз құдай не праблема аз жеу керек норма боласын

Жургызушы жагаласып озынын ойын коса берды го

Ведущая некомпетннтная. Осень много перебивает. Бота Бейсенова итак говорит внятно понятно, а ведущая перебиаает и перепоатаряет

Мына жургизушинин кесиринен коргим келмеи кетти . Немене жагаласып соилеи береди . Оиын болип жибере береди . Бир аитканды каиталап неге аитат миды ашытты абден. Жургизушилик касиети мулдем жок 👎

Мыналарын арыктаганы мынау болса алдеде тастаукерек ботага

Фу мына журналист сойлеспеди гой

бота Ханым сыздын жургузушылык каблетыныз оте жогары. осы жерде сыздер. ауысып турсыздар

Ботаны сойлетпесен неге шакырдын? Журалист тажрибеси 0 екен тындатпады гой шулап

Коментатор өз жұмысын бітіріп алайын деп отырған сияқты

@user-kx1bb2ey3r

5 жыл бұрын

Артык салмактан арылуга комек берем. Ешкандай диета емес дурыс тамактану бойынша. 100% арыктайсыз. Не бари айына 2000тн. Кунделикти озим кадагалап отырам. Ватсап 8747 125 06 07. Боска мазаламауды отинем

.

@user-xv8ls7nq5v

6 жыл бұрын

Мына кисилер есептеу билмейди гой, 85,5-78,1-ди ала алмай.

@user-ws9lr7kj2q

6 жыл бұрын

Асел Изембаева +

Эт

Диетолог маманы емессингой карагым

Мынау гербалайфпен устайтын диета гой, кунине 2литр су деп, танертенга 10бирак ишемин дейди, 7де турып алоэ, чай, коктейль ишип алады гой, сосын аз аздан жей береди, арине будан 25кг тастайды

@dubaidubai7179

4 жыл бұрын

Дурыстап тындасанызшы кайдагы алоэ

@dubaidubai7179

4 жыл бұрын

Ар адам миндетти туре 2 л су ишуи керек гой

Болмайды олай Су ішүге почкаға зиян 1 л я понемаю по мимо чай май пай. Соншама суды ішіп туалетке жүгіресін это говорит о том что это не нормально так пить воду.

Рахымет, пайдалы кеңес болды. 😊

@user-sk9ss6fh3n

3 жыл бұрын

Пооррщ🍌🍌🍌🍌🍌

надан баска жургизуши жок па?Созге жагалисип отирады екен